Schnarchen

Welcher Schnarchtyp bin ich? – Finde es heraus und verbessere deinen Schlaf Schnarchen ist nicht nur eine Belastung für die Schlafqualität von Millionen Menschen weltweit,

Die richtige CPAP-Maske finden: Ein umfassender Leitfaden Schnarchen ist nicht nur eine Belastung für den Schlaf des Betroffenen, sondern kann auch die Nachtruhe des Partners

Allergie und Schnarchen – angeschwollene Schleimhäute wegen Heuschnupfen Wenn du Allergiker bist, weißt du, wie lästig eine verstopfte Nase sein kann. Pollen und andere Allergene

Schnarchen im Urlaub bekämpfen: Tipps für eine ruhige Reise Viele Menschen finden ihr Schnarchen peinlich, besonders im Urlaub, wenn andere sie darauf ansprechen. Das kann

Schnarchfrei Schlafen: 5 Homöopathische Geheimtipps Enthüllt! Homöopathie als Hilfe bei Schnarchen Mehr Leute suchen bei Schnarchen Hilfe in der Naturmedizin. Es gibt viele homöopathische Mittel,

Die Rolle der Nase beim Schnarchen Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das nicht nur die Schlafqualität der Betroffenen, sondern auch die ihrer Mitmenschen beeinträchtigt.

Die Vorteile der Nasenatmung: Ein Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden Es macht einen großen Unterschied, ob man durch die Nase oder den Mund atmet. Die

Schnarchen und Übergewicht, Alkohol, Medikamente: Ein umfassender Leitfaden Schnarchen kann mehr als nur eine nächtliche Belästigung sein; es kann ein Hinweis auf tiefer liegende Gesundheitsprobleme

Folgen von Schnarchen: Mehr als nur Lärm in der Nacht Schnarchen ist weit mehr als nur ein nächtliches Geräuschphänomen. Es hat nicht nur Auswirkungen auf

Wie Sie Ihre Nasenatmung verbessern können Eine freie Nasenatmung ist essentiell für einen erholsamen Schlaf und eine gute Lebensqualität. Viele Menschen leiden jedoch unter Problemen

Mundatmung verhindern: Alles, was du wissen musst Mundatmung ist ein Thema, das häufig übersehen wird, aber signifikante Auswirkungen auf deine Gesundheit und Lebensqualität haben kann.

Hausmittel gegen Schnarchen – Eine natürliche Lösung Schnarchen kann nicht nur Ihren eigenen Schlaf stören, sondern auch den Ihrer Partnerin. In diesem Artikel erfahren Sie,

Schnarchen in der Schwangerschaft was tun? Unsere fünf Tipps! Während der Schwangerschaft kommen zu den üblichen Beschwerden wie Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen und Hitzewellen oft auch Schnarchen

Schnarchen stoppen mit Operation Einleitung Das Phänomen Schnarchen: Eine Übersicht Schnarchen, ein weitverbreitetes Phänomen, betrifft Menschen unterschiedlichster Altersgruppen und Hintergründe. Dieser Abschnitt gibt einen grundlegenden

Was tun wenn der Partner schnarcht? Darauf müssen Sie achten! Wenn du schnarchst, finden das manche vielleicht lustig und dein Schlafpartner ist vielleicht genervt. Schnarchen

Schnarchen bei Kindern – was tun? Kinder schnarchen ziemlich oft. Studien zeigen, dass etwa die Hälfte aller Kinder manchmal schnarcht. Das kann den Schlaf stören

Wie ein CPAP-Atemluftbefeuchter deine CPAP-Therapie erleichtern kann Wenn du unter Schlafapnoe leidest, kann eine kontinuierliche positive Atemwegsdrucktherapie (CPAP) ein wahrer Lebensretter sein. Aber manchmal kann

Eine Schnarchschiene kaufen – worauf muss ich achten? Schnarchen kann zu einem echten Problem werden, sowohl für den Betroffenen selbst als auch für seine Mitbewohner.

Mittel gegen Schnarchen bei Frauen Es gibt viele verschiedene Mittel, die Frauen nutzen können, um Schnarchen zu reduzieren oder zu beseitigen. Eines der besten Mittel

Schnarchen und Schlafposition: Wie die Schlafposition das Schnarchen beeinflusst Schnarchen ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es kann nicht nur zu Unbehagen bei

Naturheilmittel gegen Schnarchen – Effektive Methoden zur Behandlung von Schnarchen Schnarchen kann eine echte Belastung für die Betroffenen und ihre Partner sein. Es kann nicht

Produkte gegen Schnarchen: Wie Sie endlich ruhig schlafen können Schnarchen ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es kann nicht nur für den Schnarchenden,

Alles was du über Schnarchen wissen musst Schnarchen ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Es kann nicht nur für den Schnarcher selbst

Obstruktive Schlafapnoe: Alles, was du wissen musst Obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine ernsthafte Schlafstörung, bei der die Atmung während des Schlafens wiederholt startet und stoppt.

Schnarchen – oft nur als störendes Geräusch in der Nacht abgetan – ist tatsächlich ein potentielles Alarmzeichen für tieferliegende gesundheitliche Probleme. In diesem Beitrag wirst

SCHNARCHEN – TIPPS UND INFOS DAZU Tipps gegen Schnarchen müssen durchprobiert werden, denn Schnarchen ist der meist verbreitete nächtliche Ruhestörer. Ob leise oder laut, vereinzelt

Flüssigkeit ist wichtig für den Körper und für all seine Funktionen. Die Schleimhäute müssen nämlich geschmeidig bleibe, um eine freie Atmung zu gewährleisten. Trocknen sie aus, so führt das oft zu Schnarchen.

Unter dem medizinischen Fachbegriff „Rhonchopathie“ versteckt sich das gemeine Schnarchen in gewisser Ausprägung. Doch wie entsteht Schnarchen und was steckt dahinter? Informationen, Fakten und mehr

Wenn nachts förmlich die Wände wackeln und das ganze Haus nicht schlafen kann, wirkt sich die Geräuschkulisse des Schnarchenden auf Schlafende in seiner Umgebung negativ aus. Konkret: Wenn der Partner oder Bettgenosse sägt, kann sich das wie ein ohrenzerreißendes Geräusch im Schlafzimmer anhören! An Schlaf ist da nicht mehr zu denken! Bildet man sich das nur ein oder ist das Schnarchen tatsächlich so laut? Wie laut ist Schnarchen?

Kann Mann oder Frau was dagegen tun, um das Schnarchen zu verhindern? Hier kommt das 4×4+1 zu diesem Thema. Tipps und Lösungen, die dazu führen können, das man weniger oder gar nicht schnarcht. Anti-Schnarch-Training zum Download

Die Schlafforschung hat herausgefunden, dass die Evolution des Menschen hierfür die Erklärung liefert: In der Steinzeit machten diese Geräusche im Schlaf absolut Sinn, denn während der Schnarcher schlief, hielt er mit seinem Lärm und mit seiner Schnarchlautstärke wirkungsvoll Feinde fern.

Häufig wird in Gesprächen über Schnarchen, Atemaussetzer oder auch bei anderen Störungen während des Schlafs empfohlen, sich im Schlaflabor untersuchen zu lassen. Diese Zentren oder ähnliche medizinische Einrichtungen sind allerdings nicht jedem geläufig bzw. all zu bekannt. Hier soll erläutert werden, was sich hinter diesem Begriff verbirgt, wer sich hier untersuchen lassen sollte und wie man das richtige Schlaflabor findet.

Was ist ein Nasenspreizer, was kann er bewirken, wem kann er helfen? Diese Fragen werden hier beantwortet. Mit Beschreibung und Funktionsweise wird eine Entscheidungshilfe geschaffen, ob der Nasenpreizer vor einer OP ausprobiert werden soll und kann. Wenn eine bessere Atmung durch ein Nasendilatator möglich werden könnte, sollte auf operative Eingriffe verzichtet werden.

Bei Zahnschmerzen ist es der Zahnarzt, bei einem Beinbruch der Orthopäde und, wenn ich nicht mehr gut sehen kann, gehe ich ganz sicher zum Augenarzt. In solchen Fällen ist der medizinische Ansprechpartner eindeutig. Wie ist es allerdings, wenn ich selbst schnarche oder mein Partner schnarcht? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Atemaussetzer habe oder die Schnarchgeräusche richtig stören?

Schnarchen kann viele Ursachen und ebenso viele Heilmöglichkeiten haben: Ob die Atemwege blockiert sind, die Schlafposition ungünstig gewählt wird, Atemwegserkrankungen oder Allergien auslösend wirken – jeder Schnarchende oder der Partner wird nach Lösungen und Heilmittel suchen. Sehr beliebt sind hier einfache Hausmittel oder Lösungen, die im Alltag umsetzbar sind.

Das ultimative Gaumensegel-Training Wenn Sie schon einmal Probleme mit Schnarchen hatten, haben Sie möglicherweise schon vom Gaumensegel gehört. Das Gaumensegel ist ein Muskel im hinteren

Warum begünstigt Alkoholkonsum das Schnarchen? 1. Einleitung Schnarchen ist eine häufige Schlafstörung, die Menschen jeden Alters betrifft. Schnarchen kann den Schlaf stören, Müdigkeit verursachen und