Ratgeber

Was soll ich gegen mein Schnarchen tun

Was soll ich gegen mein Schnarchen tun

Ich möchte etwas gegen mein Schnarchen tun, weiß aber nicht, was! Schnarchen kann nicht nur für den Betroffenen selbst, sondern auch für den Partner äußerst störend sein. Du bist nicht allein mit diesem Problem! Viele Menschen suchen nach Lösungen, um das Schnarchen zu reduzieren oder ganz zu beseitigen. In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte …

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Gibt es Alternativen zu dem Schnarchring?

Gibt es Alternativen zu dem Schnarchring? Der Sleepring ist ein unkompliziertes und günstiges Anti-Schnarchmittel. Man kann ihn einfach erwerben und die Wirkung selbst austesten – ohne Risiko. Sollte der Erfolg ausbleiben, kann man anderweitige Mittel gegen Schnarchen ausprobieren, die allerdings deutlich aufwendiger oder unbequemer sind. Was sind Schnarchringe? Schnarchringe basieren auf der Idee der Akupressur. …

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Hilfe Schnarch OP

Hilfe gegen Schnarchen durch OP

Manchmal ist die Hilfe gegen Schnarchen nur durch eine OP möglich. Hat man bereits alle Mittel ausprobiert, sind die Schnarchprobleme so komplex oder werden sie durch anatomische Gegebenheiten verursacht? Hier kann eventuell nur eine Operation die sinnvolle Alternative gegen Schnarchen sein.

Tipps gegen Schnarchen: Wie Du in Ruhe schlafen kannst!

Schnarchen an sich ist noch keine Erkrankung, allerdings häufig eine starke Lärmbelästigung für den Bettpartner. Gesundheitlich riskant wird es in der Tat, wenn Unregelmäßigkeiten beim Atmen oder wiederholt Atemstillstände entstehen, die länger als 10 Sekunden dauern. Hierbei fällt der Sauerstoffgehalt des Blutes ab (Hypoxämie), was zu chronischen Gesundheitsstörungen führen kann.

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