Ratgeber

Wie man ein schnarchfreies Kinderzimmer gestaltet
I. Einleitung: Was ist Schnarchen? Schnarchen – ein Thema, das für manchen nur ein nächtliches Geräusch, für andere jedoch eine wahre Plage ist. Vielleicht sind Sie selbst betroffen oder leben mit jemandem, der schnarcht? Keine Sorge, Sie sind nicht allein. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt schnarchen, und es

Reisen mit einem Schnarchproblem: Praktische Tipps
Einführung in das Thema Schnarchen Schnarchen ist ein Phänomen, das viele von uns entweder direkt oder indirekt kennen. Es ist das nächtliche „Sägen“, das aus dem Schlafzimmer kommt und so manchen von uns den Schlaf raubt. Aber was genau steckt hinter diesem häufigen Geräusch, das über 30% der Erwachsenen betreffen

Wie Alter das Schnarchen beeinflusst
Einführung in das Schnarchen Willkommen zu unserem Gespräch über ein Thema, das nicht selten in Schlafzimmern auf der ganzen Welt für Diskussionen sorgt: das Schnarchen. Du fragst dich vielleicht, warum Schnarchen überhaupt als Problem betrachtet wird? Nun, es ist nicht nur das Geräusch, das manche Menschen im Schlaf erzeugen —

Die besten Hausmittel gegen Schnarchen
I. Einführung in das Schnarchen Schnarchen – ein nächtliches Phänomen, das wahrscheinlich fast jede Person schon einmal gehört hat. Vielleicht teilen Sie sich das Bett mit einem Schnarcher, oder Sie sind selbst der Übeltäter, der die Nächte mit einem orchestralen Vibrato erfüllt. Obwohl Schnarchen oft als harmloser Lärmfaktor betrachtet wird,

CPAP-Therapie: Wann macht sie Sinn?
I. Einführung in das Thema Schnarchen Schnarchen – ein Thema, das jede Nacht auf der ganzen Welt viele Bettpartner auf Trab hält. Ob man nun selbst schnarcht oder die nächtlichen Geräusche aus der anderen Betthälfte wahrnimmt, das Thema hat eine Allgegenwärtigkeit, die nicht zu leugnen ist. Doch was steckt eigentlich

Hypnose als Hilfe bei chronischem Schnarchen
I. Einführung in das Schnarchen Schnarchen ist ein Phänomen, das uns oft ein Lächeln ins Gesicht zaubert, wenn wir in einer ruhigen Nacht urplötzlich aus dem Schlaf gerissen werden. Es ist ein so weit verbreitetes Geräusch, dass fast jeder es entweder selbst schon getan hat oder jemanden kennt, der schnarcht.