I. Einführung in das Schnarchen Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft. Aber was genau passiert eigentlich, wenn wir schnarchen, und warum tun wir es? Schnarchen kann zahlreiche Facetten haben, von leichtem Säuseln bis hin zu lauten Geräuschen, die eine ganze Familie wachhalten können. Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen. …
I. Einleitung: Was ist Schnarchen? Schnarchen ist ein Phänomen, das vermutlich jeder von uns schon einmal gehört hat, sei es aus dem Schlafzimmer des Partners oder von sich selbst. Die Geräusche, die beim Schlafen entstehen und oft so laut wie ein vorbeifahrender Zug wirken können, sind weit verbreitet. Wenngleich Schnarchen in den meisten Fällen harmlos …
Hilfe durch Hypnose bei chronischem Schnarchen Weiterlesen »
Einführung in das Schnarchen Schnarchen, ach ja, das vertraute nächtliche „Sägewerk“, das manche von uns durch die Nacht begleitet! Es ist ein Thema, das viele ins Lächeln versetzt, aber tatsächlich ist es weit verbreitet und kann ernstere Hintergründe haben. Während der eine oder andere das Schnarchen mit Humor nimmt, kann es für Betroffene und ihre …
Schnarchen und Schlafwandeln: Gibt es Zusammenhänge? Weiterlesen »
Einleitung: Was ist Schnarchen und warum ist es ein Problem? Schnarchen ist ein Phänomen, das fast jeder von uns schon einmal erlebt hat—vielleicht nicht selbst, aber sicherlich bei jemandem, mit dem wir ein Schlafzimmer geteilt haben. Der unregelmäßige, oft laute Klang, der bei vielen Menschen den Schlaf stören kann, entsteht, wenn die Atemwege teilweise blockiert …
I. Einleitung: Was ist Schnarchen? Schnarchen – wir alle haben davon gehört, und viele von uns haben es entweder selbst erlebt oder mussten die Nacht neben jemandem verbringen, der schnarcht. Aber was genau ist Schnarchen, und warum scheint es so weit verbreitet zu sein? Lass uns mal einen genaueren Blick darauf werfen. Was passiert beim …
I. Einführung in das Schnarchen Schnarchen – fast jeder kennt es, sei es von sich selbst oder dem Bettpartner. Dieses nächtliche Geräuschkonzert kann von leichten Atemgeräuschen bis hin zu ohrenbetäubendem Sägen reichen. Es kann einen Schmunzeln hervorbringen, aber nicht selten auch zu ernsthaften Diskussionen führen, insbesondere wenn der Schlaf anderer gestört wird. Doch was genau …
Einleitung in das Thema Schnarchen Schnarchen – ein nächtliches Geräuschsymptom, das sicherlich vielen von uns allzu vertraut ist. Wenige Dinge sind so polarisierend wie das Schnarchen eines Partners, das friedliche Schlafen oft in einen unruhigen Kampf um Ruhe verwandeln kann. Aber was genau ist Schnarchen, und warum passiert es? Schnarchen tritt auf, wenn der Luftstrom …
Schnarchen in der Pubertät: Was steckt dahinter? Weiterlesen »
I. Einführung in das Schnarchen Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das in vielen Schlafzimmern weltweit zu hören ist. Es kann ein kleines Ärgernis sein, wenn man neben jemandem schläft, der schnarcht, oder auch ein amüsantes Gesprächsthema, über das man gern lacht. Doch was steckt eigentlich hinter diesen nächtlichen Geräuschen, und warum schnarchen so viele …
Einleitung in das Phänomen Schnarchen Schnarchen – ein nächtliches Phänomen, das viele von uns kennen, entweder aus der eigenen Erfahrung oder weil unsere nächtliche Ruhe durch die lauten melodischen Klänge eines geliebten Menschen gestört wird. Vielleicht fragen Sie sich, warum dieses nächtliche Konzert überhaupt stattfindet und ob es wirklich ein Thema ist, das Aufmerksamkeit verdient. …
I. Einführung in das Schnarchen: Ursachen und Auswirkungen Wer kennt es nicht? Man liegt gemütlich im Bett, bereit, ins Traumland zu reisen, und dann – das Geräusch des Schnarchens! Schnarchen ist ein Phänomen, das viele von uns zumindest als Zuhörer schon einmal erlebt haben. Aber was genau passiert da eigentlich, und warum schnarchen manche Menschen …
Schnarchen und Partnerschaft: Was tun, wenn der Partner schnarcht? Weiterlesen »
