मूल स्लीपिंग रिंग तांबे-पीतल मिश्र धातु से बनी है, प्लैटिनम स्लीपिंग रिंग प्लैटिनम-पीतल मिश्र धातु से बनी है और प्रीमियम स्लीपिंग रिंग 925 सिल्वर से बनी है। प्रभाव निर्माण की सामग्री पर निर्भर नहीं करता है.

एक्यूप्रेशर रिंगों के प्रभाव – चाहे वह किसी भी रूप में हों – पर केवल बुद्धिजीवियों, डॉक्टरों और आम लोगों, या उपयोगकर्ताओं और संशयवादियों द्वारा ही बहस नहीं की जाती है। यहां भी, राय अलग-अलग हैं, उत्पाद समीक्षाएं बेहद अलग हैं, बातचीत तर्क-वितर्क में समाप्त होती है और भी बहुत कुछ। जैसे ही आप खर्राटों के लिए इस उपाय की प्रभावशीलता पर चर्चा करते हैं , ऐसे अनायास लोग आ जाते हैं जो इसे आज़माना चाहते हैं या सोचते हैं कि यह बकवास है।

तथ्य यह है कि इस उत्पाद को खर्राटों के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया था और इसका उपयोग भी बहुत व्यापक रूप से किया जाता है। उदाहरण के लिए, स्लीपरिंग को एक एक्यूप्रेशर रिंग के रूप में डिज़ाइन किया गया है और इसका उद्देश्य दो एक्टिवेटर्स का उपयोग करके छोटी उंगली पर दो एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर कुंद दबाव लागू करके नाक और गले के क्षेत्र को प्रभावित करना है। इससे खर्राटों को कम किया जा सकता है या रोका भी जा सकता है। जब आप इसे पढ़ेंगे और सुनेंगे तो यकीन कर पाएंगे या नहीं. यह न्यूरोडर्माेटाइटिस के मामले के समान है, जिसे पारंपरिक चिकित्सा से नियंत्रित करना मुश्किल है, लेकिन जिसके लिए एक प्राकृतिक चिकित्सक या टीसीएम असामान्य या गैर-सामान्य तरीकों का उपयोग करके अचानक राहत प्रदान कर सकता है। यहां भी, उन उपचारों में शामिल होने के लिए प्रयास करना पड़ता है जो स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं हैं, उन्हें आज़माने के लिए और स्वयं निर्णय लेने के लिए। यह कोई वादा नहीं है, बस एक कोशिश के काबिल है!

संभवतः संयुक्त राज्य अमेरिका में एक अध्ययन है, लेकिन हमारे पास यह नहीं है। क्लिनिकल अध्ययन एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड प्लेसबो अध्ययन था। अध्ययन में, 40 वयस्कों की उनके खर्राटों के व्यवहार को निर्धारित करने के लिए 14 दिनों तक जांच की गई। ऐसा कहा जाता है कि 80% पर, खर्राटों की अंगूठी ने खर्राटे लेना काफी कम कर दिया है या बंद कर दिया है। Pro7 गैलियो में फेक चेक में खर्राटों के छल्लों का सफलतापूर्वक परीक्षण किया गया। प्रो7 पर पत्रिका टैफ और एमडीआर पर “मेन थिंग हेल्दी” ने भी प्रभाव की पुष्टि की है। हालाँकि, चूंकि प्रभाव हर खर्राटे लेने वाले के लिए अलग होता है, इसलिए आपको खर्राटे लेने वाली अंगूठी खरीदते समय 30 दिन की वापसी नीति पर निश्चित रूप से ध्यान देना चाहिए। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप घर पर खर्राटों की अंगूठी की प्रभावशीलता का परीक्षण कर सकते हैं।

खर्राटों के लिए एक्यूप्रेशर अंगूठी सोते समय पहनी जाती है। इसे बिस्तर पर जाने से कुछ समय पहले – लगभग 15 से 30 मिनट पहले – लगाया जाता है और उसके बाद इसका असर होने में समय लगता है। जागने के बाद इसे दोबारा हटाया जा सकता है। हालाँकि, इसे 12 घंटे से अधिक समय तक नहीं पहनना चाहिए।

विभिन्न सक्रियकर्ताओं के साथ खर्राटों के छल्ले की पेशकश की जाती है। आप 1, 2 या 3 बिंदुओं के बीच चयन कर सकते हैं, जो उचित एक्यूप्रेशर प्रदान करते हैं। परीक्षणों की हमारी श्रृंखला में, केवल 2 विरोधी सक्रियकर्ताओं वाला संस्करण ही सफल साबित हुआ। एक तरफ दो एक्टिवेटर वाली अंगूठियां भी पेश की जाती हैं। दुर्भाग्य से, इन्हें हाथ पर सही एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर समायोजित नहीं किया जा सकता है।

प्रभावी होने के लिए खर्राटों की अंगूठी छोटी उंगली पर फिट होनी चाहिए और सही ढंग से बैठनी चाहिए। नतीजतन, आकार महत्वपूर्ण है. उत्पाद का चयन करते समय, आकार मिमी में दिया गया है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी अंगूठी का आकार स्वयं निर्धारित करना होगा। इसे या तो एक अंगूठी से मापा जा सकता है जो छोटी उंगली पर अच्छी तरह से फिट होती है या एक स्ट्रिंग की मदद से। इसे अपनी छोटी उंगली के चारों ओर रखें और परिधि निर्धारित करें। फिर उस रस्सी की लंबाई मापें जिसकी आपको आवश्यकता है। अब खर्राटों की अंगूठी का सही आकार चुनें। उत्पाद चुनते समय सामग्री भी महत्वपूर्ण होती है। स्लीपरिंग खर्राटों की अंगूठी को दो उच्च गुणवत्ता वाले संस्करणों में पेश करता है: प्लैटिनम मिश्र धातु से बनी प्लेटिनम खर्राटों की अंगूठी और 925 सिल्वर से बनी प्रीमियम खर्राटों की अंगूठी। इनमें केवल निर्माण सामग्री में अंतर होता है। यह एक्यूप्रेशर रिंग के रूप में इसके कार्य को प्रभावित नहीं करता है। सामग्री की अनुकूलता और पसंद के आधार पर अपनी खर्राटों की अंगूठी चुनें।