मूल नींद की अंगूठी शामिल है। सफेद कांस्य खर्राटे रोधी प्रशिक्षण

खर्राटों की अंगूठी खर्राटों के खिलाफ एक सहायता है। खर्राटों की अंगूठी छोटी उंगली पर रखी जाती है। अपने दो एक्टिवेटर्स का उपयोग करके, यह दो एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर दबाव डालता है जो नाक और गले के क्षेत्र तक फैले हुए हैं। ये बिंदु हैं SI2-Qiangu और HT9 शाओ चोंग। ** दो आंतरिक दबाव बिंदु सोते समय सांस लेने के लिए जिम्मेदार दो बिंदुओं पर स्थायी कुंद दबाव डालते हैं। बेहतर ऑक्सीजन आपूर्ति के कारण, खर्राटों को रोका जाता है। टीसीएम-पारंपरिक चीनी चिकित्सा की तकनीक पहले से ही नींद संबंधी विकारों सहित कई बीमारियों, बीमारियों और समस्याओं के खिलाफ अनुशंसित है। ****

सिद्धांत सरल है और 2,500 वर्षों से अधिक समय से चीनी चिकित्सा में सिद्ध किया गया है। ***

**स्रोत: http://tcmpoints.com/ और https://theory.yinyanghouse.com/
***स्रोत: अकुप्रेसुर, फ्रांज वैगनर जीयू-वेरलाग द्वारा प्रकाशित
****स्रोत: टीसीएम के साथ स्वस्थ नींद: पोषण संबंधी युक्तियाँ और हर्बल नुस्खे / एक्यूप्रेशर